Toluca,
Estado de México. Durante la temporada invernal, los cuidados en materia de
salud son de vital importancia para prevenir enfermedades respiratorias y más
aún en grupos vulnerables como niños y
adultos mayores, por ello, el Instituto de Seguridad Social del Estado de
México (ISSEMyM), recomienda diversas acciones para prevenir este tipo de
padecimientos.
Claudia
Jiménez Vargas, Pediatra del Hospital Materno Infantil, señaló que para esta
temporada de frío es necesario tomar medidas pertinentes para prevenir o, en su
caso, minimizar los efectos de enfermedades como son influenza, bronquitis,
neumonía, faringitis, rinofaringitis, laringitis y otitis.
Agregó que
existen grupos vulnerables que pueden contraer con más rapidez estas
enfermedades, como los niños y los adultos mayores, ya que algunas veces su
sistema inmunológico aún no madura o poseen menor capacidad defensiva frente a
las agresiones externas como el viento, el frio y la lluvia.
La pediatra
manifestó que algunos factores de riesgo pueden ser los cambios bruscos de
temperatura, la contaminación domiciliaria provocada por la falta de ventilación,
permanecer en lugares cerrados o en contacto con otros niños, lo que facilita
el contagio.
De igual
forma, puntualizó que algunas medidas pertinentes que deben tomar los padres
para que sus niños estén sanos consisten en completar el esquema Nacional de
Vacunación, el cual implica la vacuna de Neumococo a partir de los cuatro meses
e Influenza en mayores de seis meses de edad.
Además, no
estar en contacto directo con personas que tengan algún síntoma y en caso de
que algún familiar esté enfermo, deben estar por lo menos a 1.50 metros de
distancia, usar cubre bocas, lavarse las manos continuamente, aplicar alguna
solución con gel alcoholizado, consumir alimentos altos en vitamina C e ingerir
abundantes líquidos.
La
especialista explicó que debe evitarse el uso de chimeneas y braseros, ya que
esta condición genera mayor riesgo de infección en vías respiratorias.
Claudia
Jiménez enfatizó que automedicarse es perjudicial, ya que puede cambiar los
cuadros clínicos, complicar la situación médica del paciente, incluso
agravarla, y generar resistencia bacteriana.
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